Chapter 273.0: Transform Yourself Now!

Dear ladies.....:)

You all nak tak transform diri you all from this....

Into this....

Or maybe this....

Confirm sumer orang pon cakap nak kan? Now, rakyat Malaysia dah makin ramai yang mendekati peringkat obesiti, sebab maybe lifestyle kiter yang jarang sangat exercise, and sentiasa busy, and one more thing, pemakanan kiter. Memang tak jaga la kan. Biler dah approach stage obesiti nie, memang macam-macam penyakit kiter boleh kena, especially penyakit jantung, darah tinggi, kencing manis, you name it dear. So, sebelum terlambat, apa kater kiter cegah dulu, dear. Sebab once dah kena, memang akan makan belanja yang sangattttttt tinggi. So, better cegah dari skang...:)

Confirm you all teringin nak pakai cantik-cantik maser Raya nanti kan? So, memang la kena start dari skang. Jangan tunggu sampai nak dekat Raya nanti. Memang tak jadi la kan...:)

Untuk yang berbadan besar, memang Mama suggest kan kat you all, sambil pakai Premium Beautiful, sambil tue minum Nurich Lacto-Lite...:) Memang double, triple effect kat badan you all. Don't worry yer, Nurich Lacto-Lite nie memang sangat selamat untuk our body, in fact, sangat selamat untuk breastfeeding mothers...:)

Mama nak buat promotion kat sinie. Sesiapa yang beli Premium Beautiful dengan Mama, not only you can get Premium Beautiful Natural Wash free, tapi, you all akan dapat sample Nurich Lacto-Lite from Mama...:) Dengan harga promotional rebate tau. So, memang jimaaaaatttt sangat dah tue.

+

+



= harga promotional rebate

Anything, just contact Mama: 019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

Chapter 272.0: Diamond Night Dinner ~26 February 2011~

Alhamdulillah...:) The dinner went well that night...:) Mama memang suker pergi event camnie, sebab Mama suker pakai cantik-cantik and berhias. Tapi, lagik besh kalau Ayah dapat ikut samer. Ayah tak ikut samer sebab tolong jagakan Syahir untuk Mama. Thanks darling, I love you so much...:)

Malam tue, my leader CDM Kak Salha naik stage untuk ambil award 'Double Diamond MAnager' award. Congratulations, Kak Salha...:) Insya Allah, I will follow you...:)

One of the best thing about this business, we all dah jadik macam family. Family yang sangat besar. Yang sentiasa motivate sesamer, sentiasa care for each other...:) Jatuh, bangun pon sesamer...:) Insya Allah, dengan business nie, impian nak jadi jutawan itu tidaklah mustahil. Setakat nak pegang income 5-6 figures per month bukan la sesuatu yang mustahil...:)

Setiap kejayaan bermula dengan impian dan kehendak. Jadikan impian kiter satu kenyataan. Jangan biarkan impian kiter tinggal hanyalah impian. Sementara masih muda, masih kuat, Mama ingin menyeru, marilah kita samer-samer bangun dan ubah diri kiter...:) Business nie mengajar Mama erti penat lelah, true friendship dan keyakinan diri...:) Insya Allah, Mama akan pastikan setiap rakan kongsi Mama dapat macam aper yang Mama dapat...:) Amin~~~

This is what I wore that night...:)


I love how the make-up turned out that night...:) Make up sendiri jer tue...:)


Thanks a lot to my business partner from Melaka, Nana for coming down for this dinner...:) I love you so much...:)


Malam tue, Mama satu meja dengan Nana and Kak Iffa...:) Bergossip tak hengat tue...:)









With my beloved leader, CDM Kak Salha...:) Cantik sangat baju Kak Salha malam tue. Memang glamour...:)

Memang besh sangat buat business nie. All the time, banyak bergelak and senyum jer...:) Alhamdulillah...:) So, jika ader sesiapa yang memang berminat nak buat business, just contact directly at: 019-4419180 (Izyan) or you can always email me at: lea4016@yahoo.com

Chapter 271.0: Old Memories...:)

Did I say that I've found my charger for Nikon Coolpix S5? Yes, finally...:) After pindah, berkurun lamernyer, Mama tak jumper langsung charger camera Mama. Last-last, camera tue tersada jer dalam laci, sampai tak bleh on. Disebabkan Diamond Night dinner bebaru nie, Mama try gak dig in carik charger camera tue. And jumper...:) Yes...:) Biler browse balik gambar-gambar dalam tue, mak aihhh, gambar maser Mama pregnant pon ader dalam tue...:) Hehehehe...:D Bring back some memories...:)

Nie lagik seminggu dari tarikh due date...:)


Muker happy sebab dapat masuk wad...:) Nie sehari sebelum bersalin...:)


Saat-saat nak bergelar Mama and Ayah lagik beberapa jam...:)

Ader gak gambar Syahir maser 2 bulan...:) Hahaha...:D Memang lain la muker kan? Ayah biler tengok balik gambar Syahir maser tue dah tak cam dah tue anak Ayah...:)

Syahir maser berumur 2 bulan...:)


Syahir now...:) Beza tak?

After all, Syahir is still my angel...:) My permata hati.

P/S: Badan Syahir agak panas dari semalam. Hari nie decide tak nak hantar Syahir ke nursery. Kesian anak Mama. Kali nie nak boleh aper plak dah, sayang Mama? Berjalan maybe?

Chapter 270.0: I Want These 2...:)

Just when I am about to get myself an iPad, suddenly ader news kater iPad 2 nak kuar plak. Tapi, gambar iPad 2 blum ader.But from what I've read, iPad 2 will be is expected to be slightly slimmer than the first-generation iPad, with a display panel that is 30-35 percent thinner. The displays are said to have the same 1024×768 resolution as the first iPad, but will have a “anti-reflection” technology to reduce glare in high sunlight, and increase the viewing angle. The iPad 2 will also be faster, with twice the on-board RAM (512MB) as the original iPad. It is also expected to have two cameras, one front-facing for FaceTime-run video calls.

First generation of iPad

So, kiter tunggu jer la iPad 2 launch....:) Better ambil iPad 2 kan?

And ohh, after dinner Diamond Night semalam, tangan dha gatal nak ambil Blackberry la plak. This is so tempting kan? Gahhhhh~~~ Nak ambil maner satu dulu nie yer?

Chapter 269.0: The Picture That I Love The Most

Jeng, jeng, jeng...:)

I've finally found them. The DVDs that contain all of my wedding pictures, videos and outdoor photoshoots...:)

Above is the picture that I love the most...:)

Chapter 268.0: Vampires And Me

I always have things for vampires. Seriously. Whoever knew me back then when I was in university, know how obsessed I am with vampires. Yes, I do know that they are not even exist in this world, but, somehow, if they do exist, it would be like so scary. I always think that ampires are so mysterious, and somehow if I ever meet one, I don't even know what I'll do about it...^^;;

So, yeah, there are so many vampires movies, vampire television series out there, but, I always prefer those that have love stories in it. Sort of like vampires-human relationship. Sangat sweet kan?

So, here are my current favourite vampire television series...:)

1) True Blood

Okey, first of all, whoever did not watch this series yet, I must warn you this series has to much of erotic scenes. It's like half of the entire show will show some naked people. Seriously. Kalau sesaper tengok kat HBO Astro nyer, kebanyakan scenes tue dah kena cut. So, memang safe la kan. Better.

But then, I seriously fell in love with these 2 vampires. These 2 vampires memang totally different 2 characters. Sorang baik, and sorang lagik, a bit evil, but not on the bad side. Much more evil compare yang baik nie. But, the fell in love with the same girl...:) Kalau tengok awal-awal tue, the girl fell in love with the good vampire, Bill Compton, tapi biler si evil vampire nie, Eric Northman muncul dalam hidup this girl, muler la this girl pening. Imagine diri kiter nie dingorat dengan 2 orang vampires yang berlainan personaliti. Which one to choose? Hmmm...:)

Bill Compton, vampire baik nie...:)

Eric Northman, vampire yang agak evil compared to Bill Compton, tapi hati still baik...:)

2) The Vampire Diaries

Okey, this one pon lebih kurang macam True Blood, bezanyer, this one memang jenis clean punyer...:) Still, jalan citer lebih kurang, 2 vampires fell in love with the same girl. Bezanyer, these 2 vampires are siblings. So, adik-beradik nie selalu macam fight each other to win over this girl's heart. Si abang macam jahat skit, compare dengan adiknyer. Tapi, mak aihh, duer-duer pon hensem. Especially, si abang nyer. Of course la the girl pilih si adik, tapi, kengkadang tue terasa macam dipermainkan oleh si abang. Jalan citer dier a bit interesting, and memang ader twist...:)

Adik beradik yang berebutkan pompuan sorang nie. The two brothers are Stefan Salvatore and Damon Salvatore. Nama yang agak unik kan?

3) Moonlight

Okey, series nie bertahan satu season jer. Tapi, memang Mama suker series nie, sebab jalan citer dier memang simple. Relationship between vampire and human. Tapi, maser first time vampire nie jumper the girl, the girl dah ader fiancee, so, memang a bit complicated skit, biler the girl start jatuh cinta dengan vampire tue...:)

Suker giler tengok couple nie. Memang sweet...:)

Kalau nak diikutkan, memang banyak lagik vampire nyer television series, but, these 3 memang Mama suker sangat, sebab mainly the love stories kot. Sangat sweet...:) So, you all plak camner?

Chapter 267.0: Do Not Wait. If You're Waiting, You Waited Far Too Long.

Tadi Mama just browse YouTube Michelle Phan nie. Mama memang sukerrrrr sangat dengan Michelle Phan nie, even though Mama dah stumbled upon banyak gak make up guru kat dalam YouTube nie. For me, Michelle Phan nie very humble, from her voice la kan. Suker sangat dengar suara dier. She's so sweet...:) And her make-up tutorial memang clear abis. Memang senang nak follow. But then, Mama still lagik tak reti nak bermake-up nie...^^;;

Mama tengah tengok make-up dier for Sailormoon nie. Yer, Mama memang peminat tegar Sailormoon okey. But, Mama more into manga, compare to anime. Sebab kalau bacer manga Sailormoon, memang hati boleh berbunga-bunga tau. Yes, I know, Mama nie memang kalah kalau dapat bacer manga yang berjiwang and romantik nie...:) Mama kumpul kesemua manga Sailormoon. Now, I just have to dig them back, because Mama still belum unpack my kotak yang tersangat penuh dengan comic books. AND YES, I AM A COMIC BOOK JUNKIES...:)

Anyway, maser Mama tengok video nie, at the end of the video, Michelle Phan ader tinggalkan satu message. Memang buat Mama macam tersedar sekejap, and seriously, boleh buat Mama macam nak menangis...:) No wonders she is so successful right now. Sebab her keyword in this life, "Do not wait."

Okey, let me quote aper yang Michelle Phan cakap sebenarnyer...:)

"Sometimes you may feel you can't reach your dreams because you held back by people or maybe you're waiting for someone to accept you for who you are. Don't wait. Don't wait for someone to tell you that you are allowed to be who you are or do what you want. If you're waiting, you waited far too long. Life is too short to wait on your dreams. Chase them now. Because there's nothing more fulfilling than doing what you love and being who you are. And if you're scared, imagine you have your superhero costumes on you, you're invincible. Nothing can hurt you. Don't wait for the world to accept you. Your dreams only come true in cans, not can'ts. Never stop dreaming. Only you can make your dreams come true. "
Love~Michelle Phan~

Seriously, what she said memang truly betul sangat-sangat. Sometimes, kiter just takut untuk berubah. But then, life terlampau mekasa untuk kiter berubah. So, stop being scare ker aper. Contohnya, dalam business nie. Don't ever be too afraid into step into this business, sebab Mama pegang satu jer. Business nie is teamwork. Anything happen, kiter still ader pemimpin untuk back up kiter. Setiap daripada kiter memang ader impian. So, kalau boleh, Mama nak, from now on, jadikan impian masing-masing satu kenyataan. Percaya lah, you all memang boleh. Jangan hold back because of kiter takut, rejection and all. Sebab business nie sangat adil. Allah akan sentiasa berlaku adil. Jika kiter berusaha, Insya Allah, kiter akan dapat reward nyer...:) So, jangan tunggu lagik yer. Start from now. Change your life...:) This business dah beri banyak warna dalam kehidupan Mama, why not you plak kan?

Call me untuk perubahan pada diri you. Untuk berubah dan nakkan perubahan...:)

019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

Chapter 266.0: Testimonial Pengguna Nurich Lacto-Lite

Testimonials pengguna Nurich Lacto-Lite...:)

Siapa tak suker perut flat and getting slimmer kan? Nurich Lacto-Lite nie memang sangat-sangat sesuai dengan those yang ader weight issue, sebab dengan pemakaian Premium Beautiful dan minum Lacto-Lite, memang double effect. Not only usus bersih, but, seriously, your tummy getting flatter, and you are getting slimmer. Mama walaupon dah selim melim dengan hanya pakai Premium Beautiful sahaja, Mama still minum Nurich Lacto-Lite untuk my kebersihan usus...:) Alhamdulillah...:)

Nie Aisyah, side line Mama...:) Cuber tengok her flat tummy...:) She's been taking Nurich Lacto-Lite dah afew weeks gak, sambil pakai Premium Beautiful...:)
*Pictures credit to Aisyah.


And nie la CDM terulung kami sumer, tonggak penggerak kami dalam business nie, CDM Kak Ana (yang berbaju pink tue). She's a truly millionaire and pernah feature dalam magazine Personal Money tau, bersama dengan Jutawan Irfan Khairi...:) Gambar nie maser sebelum dier ambil Nurich Lacto-Lite, around Oktober 2010. Berat CDM Kak Ana maser nie was 98 kg...^^;;
*Pictures credit to Fazi.


And this is CDM Kak Ana skang...:) Gambar was taken during this month, February 2011. She's lost 30kg. Her current weight is 68 kg...:) She's been drinking Nurich Lacto-Lite and at the same time pakai Premium Beautiful. Memang double effect, okey...:)
*Pictures credit to Fazi.

So, for those yang ader weight issue, berat badan susah nak turun ker, Premium Beautiful and Nurich Lacto-Lite memang your answer la...:) Seriously...:) Dah terbukti pon.

And now, Mama nak buat promotion. Whoever yang beli Premium Beautiful dengan harga promotion now, you'll get Premium Beautiful Wash for free and sample Nurich Lacto-Lite free...:) So, cepat-cepat book your set of Premium Beautiful now yer...:) Call me...:)

019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

Chapter 265.0: My Beauty Tips For Smoother Skin...:)

Rasernyer, Mama tak pernah buat post about Mama nyer skin care kan? Hahaha...:D sajer nak share dengan you all...:)

Mama ctually, tak suker sangat tukar-tukar skin care, sebab dulu, maser Mama baru kerja, Mama ader try tukar skin care, end up muker Mama jadik lagik teruk. Teruk yang memang teruk la. Maser tue, jerawat merah naik banyak sangat kat muker Mama, and memang kulit muker Mama sangat-sangat teruk. Sampai kan office mate lelaki tegur kulit muker Mama. Malu ker tak? Bayangkanlah...:(

Lepas tue, memang Mama nekad sangat-sangat nak ubat kulit muker Mama nie. Mama dah tak bleh kembali ke old skin care sebelum Mama tukar ke new skin care yang membawa Mama kepada masalah kulit Mama nie, sebab old skin care tue sebenarnyer sesuai untuk teenagers. Lagipon, Mama dah pernah try tukar balik, tapi, tak berkesan. agaknyer, sebab kulit muker Mama memang dah teruk sangat, sampai pakai old skin care pon tak jadik aper dah...:(

So, maser tue, Pah (my mother), bawak Mama ke Clara Beauty Centre. Memang awal-awal tue teruk gak la minah-minah tue nak merawat kulit muker Mama yang dah teruk tue. Tapi, Alhamdulillah, after 2 years, consistent pergi facial and suing their products, kulit muker dah semakin okey, sampai la skang nie...:) Yes, it took me 2 freaking years to get my smooth skin balik tau. Memang sengsara. Tapi, kerana nak kulit cantik, sanggup jer. Sebab tue, sampai skang, even though ader pelbagai product about kecantikan kulit, Mama still stick dengan product Clara nie...:) Sebab memang berkesan, even though mengambil maser...:)

Nie bukan skin care yang Mama pakai. Nie contoh skin care from Clara...:)

Now, Mama dah jarang buat facial. Mama amalkan routin skin care seperti biasa, pagi, and malam setiap hari. These are a few tips from Mama dalam penjagaan kulit muka nie:

1) Every night, sebelum nak tido, make sure sebelum cuci muka, remove all your make up using make up remover...:)
2) Start your cleansing routing. Macam Mama, Mama akan basuh dengan facial wash Clara, then toner, then mosturizer...:)
3) Sebelum tido, kalau boleh sapu night cream, supaya kulit muker lebih tegang...:)
4) Everytime bangun pagi, sebelum gosok gigi, minum segelas air masak. Untuk kecantikan kulit muker gak nie...:) Then again, start your cleansing routine yer...:)
5) Ambil supplements seperti Fish Oil dan Evening Primrose Oil untuk wanita yer...:) Fish Oil memang bagus untuk kecantikan kulit muker...:)
6) Seminggu sekali, buat mask okey. Kalau rajin, pergi buat facial.
7) Pemakanan mesti kena jaga okey. Jangan selalu makan benda berminyak. Sebab tue, it's very important to always clean our usus, dengan pengambilan Lacto-Lite akan membersihkan usus kiter. Insya Allah, kulit muker pon akan semakin gebus dan mulus.
8) Tido yang cukup. Jangan terlebih cukup sudah...:)
9) Jangan sesekali picit jerawat. NOT GOOD! (Mama pon selalu gak kengkadang pie picit, adoiiii...^^;; Kena buang habit nie...^^;;).
10) Minum air masak / plain water secukupnyer. Means, minimum 8 glasses of plain water a day. Tue minimum yer. Kalau boleh, lebih-lebihkan lah...:)

So, for those yang ader masalah skin care, kalau boleh start from the inside sambil merawat outside. Insya Allah, kulit muker you all akan lebih cantik kalau dari dalaman you all pon sihat...:) Good luck...:)

Chapter 264.0: Nurich Lacto-Lite

Selalu jer Mama explain dalam blog nie about detox our body kan? Dengan memakai Premium Beautiful. Actually, now, company dah ader product baru yang memang sangat-sangat la berguna untuk kiter, tak kirer la lelaki ker, pompuan ker, kanak-kanak ker, orang dewasa, orang tua, memang produk nie sangat-sangat bagus untuk kesihatan dalaman kiter...:)

Mama nak memperkenalkan product baru company, iaitu Nurich Lacto-Lite.

Apakah itu Nurich Lacto-Lite?

Lacto-Lite menggabungkan serbuk yogurt dan dengan kultur hidup, insulin dan ramuan-ramuan lain. Inulin adalah prebiotik. Ia membantu menambahkan bifidobakteria dalam usus dan membantu memastikan keadaan usus yang baik.

Ramuan Lacto-Lite

Inulin, serbuk yogurt dengan kultur hidup, serbuk konjak, oligo-fruktosa, maltodekstrin, serbuk vanila dan silikon dioksida dan kondisionaer makanan (agen antipengerakan) yang dibenarkan.

Bagaimana hendak minum Lacto-Lite?

Campur 1 bungkus Lactolite ke dalam 200ml air, kacau and minum terus. Elakkan penggunaan air panas. Jangan lupa minum 800ml air untuk lihat kesan lebih ketara. Penggunaan Lacto-Lite nie untuk proses detoxification, so, it's really important for us to drink lots and lots of plain water...:)

Harga Lacto-Lite

Ada 25 sachets dalam satu kotak. Satu kotak hanya RM158.00.

Halal ker tak?

Dear, takkan Mama nak jual produck haram kot. Memang terang-terang produk nie HALAL dear...:) So, jangan risau yer...:)

Lacto-Lite nie sesuai untuk siapa yer?

Sesuai untuk semua jenis kaum manusia kat atas muka bumi. Seriously. Especially, yang ader masalah susah sangat nak buang air besar. Means, kalau dapat membuang pon, macam tak lawas, and tak puas. Lacto-Lite nie memang sangat sesuai untuk breastfeeding mothers, sebab ramuan nyer takkan sesekali mengurangkan susu badan. Yes, I've tried, and Alhamdulillah, takder effect kat susu badan.

Lacto-Lite nie akan membersihkan usus kiter, so, after minum nie, akan kerap membuang air besar. Tapi, takder la sampai sakit perut. Lepas tue badan akan terasa lebih ringan...:) Kalau pengambilan Lacto-Lite secara consistent, lamer-lamer not only usus kiter bersih, tapi, kulit muker pon jadik gebus dan mulus, sebab toksin dah takder dalam badan kiter...:) Nanti Mama post testimonials yang dah minum Lacto-Lite secara consistent nie...:)

Bagaimana Lacto-Lite dapat membantu anda?

* Menyingkirkan toksin badan
* Menggalakkan metabolism
* Mengurangkan beban badan
* Menggalakkan pertumbuhan bakteria baik
* Membantu dalam penghadaman
* Membantu melegakan sembelit
* Membantu sintesis vitamin

Percaya atau tidak, our leader yang terulung, CDM Kak Ana berjaya mengurangkan berat badan from 98kg hingga 68kg dengan minum Lacto-Lite dan pemakaian Premium Beautiful secara consistent. So, Lacto-Lite nie memang sangat sesuai for those yang ader weight issue and memang akan melengkapkan Premium Beautiful dengan lebih sempurna...:)

Jangan takut untuk minum Lacto-Lite nie yer sebab, Lacto-Lite langsung tak mengandungi herba atau kimia yg bersifat Laksatif (julap). So, takkan buat kiter sakit perut atau cirit birit...:)

So, aper lagi you all? Sesiapa yang berbadan besar, gempal, weight issue is bukan satu issue lagi. This is your chance nak tampil cantik dan sihat dengan lebih berkeyakinan...:)

Now, Mama ader promotion. Sesiapa yang beli Premium Beautiful dengan harga promotion, akan dapat sample Lacto-Lite and Premium Beautiful Wash, free...:) So, just grab the chance while you still can...:)

019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

Chapter 263.0: Checklist Untuk Diamond Night Dinner...:)

Checklist for Diamond Night dinner this coming Saturday...:)

1) Dress - Checked. (Pink in colour^^;;)
2) Inner - Kena cari. (Also should be in pink in colour).
3) Inner - Checked. But, maybe want to look for pink in colour, cotton type. Kena carik gak. Now, nak pakai hitam dulu...^^;;
4) Shawl - Checked. (Pink juga...:D)
5) Shoes - Checked. (White, 3 and a half inches height heels...:D)
6) Make-up - Checked. (I actually want to do the make-up by myself. I seriously want to do this one. So glamorous. Nak practice today kot...:D)

Mesti glamour kan, if I manage to pull out this kind of make-up la...:) Wish me luck...:)

Chapter 262.0: Migraine

Aduhhhhhh, migraine, sakitnyer kepala. Yer, Mama dulu penghidap migraine yang agak teruk. Boleh kater, every week, mesti Mama kena attack dengan migraine. Sampai nak drive balik umah pon jadik cam a bit blurry. Tension betul kalau migraine nie, sebab sakit sangat kepala. Tido tak kena, bukak mater tak kena, pejam mata tak kena, sumer benda buat pon macam nak marah orang.

Mama dulu banyak bergantung pada ubat biler kena migraine. Of course, tue jer cara nak baik pon. Mama bukan la kena migraine dari sekolah ker aper, ever since kerja sebenarnyer. Maybe sebab stress kot. Tapi, memang agak penat la biler migraine sebab nak kena melayan kerenah Syahir lagik, and buat kerja lain lagik. So, memang tak besh once migraine dah attack kepala nie...T____T
Kat bawah nie, Mama ader buat a bit research about migraine...:) So, kepada sesaper yang tak tau migraine tue aper, boleh la bacer info about migraine nie yer...:)

What is a migraine headache?

A migraine headache is a form of vascular headache. Migraine headache is caused by vasodilatation (enlargement of blood vessels) that causes the release of chemicals from nerve fibers that coil around the large arteries of the brain. Enlargement of these blood vessels stretches the nerves that coil around them and causes the nerves to release chemicals. The chemicals cause inflammation, pain, and further enlargement of the artery. The increasing enlargement of the arteries magnifies the pain.

Migraine attacks commonly activate the sympathetic nervous system in the body. The sympathetic nervous system is often thought of as the part of the nervous system that controls primitive responses to stress and pain, the so-called "fight or flight" response, and this activation causes many of the symptoms associated with migraine attacks; for example, the increased sympathetic nervous activity in the intestine causes nausea, vomiting, and diarrhea.

* Sympathetic activity also delays emptying of the stomach into the small intestine and thereby prevents oral medications from entering the intestine and being absorbed.
* The impaired absorption of oral medications is a common reason for the ineffectiveness of medications taken to treat migraine headaches.
* The increased sympathetic activity also decreases the circulation of blood, and this leads to pallor of the skin as well as cold hands and feet.
* The increased sympathetic activity also contributes to the sensitivity to light and sound sensitivity as well as blurred vision.

Taken from: http://www.medicinenet.com/migraine_headache/article.htm#tocb

As we know, setiap helaian benang Premium Beautiful telah ditenun dengan Far Infrared Rays (F.I.R.). Bagaimana plak F.I.R. nie dapat membantu dalam melegakan dan seterusnya menghilangkan migraine?

Heat therapy or thermotherapy has been known for generations to be an effective way to soothe pain and offer relief from muscle spasms. It is a common household remedy to apply heat packs to tight, contracting muscles. Nowadays, doctors highly recommend heat therapy as a non-invasive, non-pharmaceutical form of pain relief. F.I.R. are active waves of invisible light produced by the sun and its deep penetrating heat reaches up to 2 inches into the muscles and bones. This dilates the capillaries and improves blood flow that helps heal the injury and repair tissue at a cellular level.

F.I.R. is absorbed by the human body through "resonance absorption". When the F.I.R. come in contact with bodies of a similar wave-length, such as the human body and other living things, there is resonance. The resonance of the cells of the body and the FIR rays are "vibrating" at the same frequency. F.I.R. energy is easily absorbed into the cells.

The F.I.R. energy activates the cells, increases blood vessel resilience, and promotes cellular functioning. F.I.R. help to increase the metabolism by increasing the circulation of nutrient-rich, oxygenated blood. Increased circulation will also help remove the waste materials (by-products of natural cellular functioning) and improve your energy.

So, secara ringkasnya, F.I.R. nie akan improve our blood circulation, sebab migraine nie terjadi apabila saluran darah akan mengembang dan menguncup menyebabkan kita berasa sakit kepala yang berdenyut-denyut. So, dengan pemakaian Premium Beautiful yang telah disulami dengan F.I.R. akan mengurangkan migraine secara beransur-ansur, and lamer kelamaan akan hilang terus.

Macam Mama skang, I hardly kena migraine. Jarang sangat-sangat. Tak payah bergantung kepada ubat / drugs to heal the migraine ker aper ker. Kalau dulu, seminggu, mesti sekurang-kurangnyer sekali akan kena migraine. Dah telan drugs plak lepas tue...:(

Tips: Kalau ader sesaper sakit kepala, actually, you all boleh hilangkan sakit kepala tue dengan balut kepala your all dengan Waist Nipper Premium Beautiful sambil baring. Insya Allah, dalam 30 minit, sakit kepala you all akan hilang. No drugs, no panadols are needed. Senang kan? So, memang berguna tak ader Premium Beautiful nie? Not only jaga luaran kiter, dalaman kiter pon akan sihat...:) Insya Allah...:)

Promotional rebate is still on. You all akan jimat RM800 through this promotional rebate. Just contact Mama for more details yer...:)

019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

Chapter 261.0: Al-Fatihah~

My dearest cousin passed away yesterday. Semoga rohnya ditempatkan di kalangan orang-orang yang beriman. Al-Fatihah~

*Sad mode*

P/S: Sometimes, we take our lives for granted. Leka dengan kehidupan, without doing anything yang boleh balas jasa ibu bapa kita. Wake up, people. We'll never know what the future will hold for us.

Chapter 260.0: What Do You Think?

Rasernyer, Mama tak pernah buggy tau yang Mama ader hidden talent. Aper kah hidden talent Mama tue?

Jeng, jeng, jeng....:)

*
*
*
*
*
*
*

Drawing...:)

Hahaha, actually dah lamer Mama tak melukis nie, and Mama paling pandai lukis pon, jenis-jenis macam dalam gambar tue. Suruh lukis bangunan, lukis pokok, lukis kereta, yang lain sumer Mama tak reti. And yes, drawing tue memang dah lamer, maser Mama kat university dulu. Back then, Mama ader personal blog. Sebab tue, you all akan nampak, watermark "http://lea4016.blogdrive.com", kat atas gambar tue. Sebab tue dulu my personal blog. Then, due to personal reasons, Mama closed blog tue. Sampai la kawen, ader Syahir, Mama bukak a new blog balik. To start a new chapter...:) Actually, Mama dah lamer dah dalam dunia blogging nie. Dah lamer bebenor...:)

But then, dulu, after Mama draw lukisan tue, Mama selalu letak drawing tue dalam fail transparent Mama. Fail tue, Mama akan carry ke setiap kelas Mama maser kat university dulu. And then, ader of these lecturer, dier ternampak drawing tue, and he said, "Awak tak patut ambil engineering course. You should go for fashion designing course," Memang maser tue, Mama was like, "Ha?"

So, is it true? Based on that drawing, course aper yang Mama patut ambil dulu? Just leave your comments dear people...:) I would love to hear from you soon...:)

Chapter 259.0: Saving

Saving.

Sumer orang kalau boleh nak saving banyak sebelum tua kan? Sebab saving banyak nie menandakan yang financial dier stabil and kukuh. Imagine kalau ader saving millions, nak bersara awal pon tak takut kan? Betul tak?

Tapi, dengan keadaan kerja kiter skang nie, ditambah plak dengan commitment, and then, ditambah plak dengan kadar hidup yang makin meningkat, membuatkan hidup kiter semakin tertekan. Percaya la cakap Mama, duit memang bukan segala-gala nyer, tetapi segala-galanyer perlukan duit. Betul tak?

Okey, cuber kiter tengok balik financial analysis kiter yer. Ambil basic salary kiter yang every month kiter dapat tue. Tolak dengan sumer commitnment yang kiter kena bayar every month, seperti, bil air, bil electric, bil internet, bil handphone, other bills, credit card, kereta, umah, nursery anak, pampers anak, susu anak, barang dapur and anything else la yang Mama tak sebut. So, dah tinggal baper tue? Okey, maybe ader dalam a few hundreds la kan? And then, dalam a few hundreds tue, you all tak minus lagik dengan minyak, tol, makan, minum and emergencies seperti sakit and all. Betul tak?

So, last-last tinggal baper? Zero? Beberapa ringgit? Actually, this financial analysis struck me maser sebelum Mama buat business dulu. Sebab Mama kalau boleh, every month, Mama nak tolak duit gaji Mama untuk saving dalam ASB, saving dalam Tabung Haji, insurance, saving untuk Syahir, saving untuk Ayah (sebab Ayah pon tak der saving), saving untuk parents and last sekali, of course duit untuk shopping...:) Yes, maybe you all akan cakap, "Oh, buat business nie nak shopping jer kan?" Actually, keinginan untuk shopping tue memang la ader, tipu la kalau you all tak giler shopping kan? Tapi, sumer tue temporary jer. In the end, savings are much more important. Kalau kerja tapii, takder savings, what for kiter kerja kan?

Imagine, dengan buat business nie, sambil you all kerja makan gaji tue, monthly you all akan dapat camnie:

First month: Duit gaji + RM4500
Second month: Duit gaji + RM5000
Third month: Duit gaji + RM7000

Dan begitulah seterusnyer. So, kalau dah dapat macam tue every month, kalau nak sabing RM2000 per month pon okey la kan? Nak saving RM3000 pon boleh. In this business, the more you do, the more you get...:) Insya Allah.

So, kalau boleh, Mama nak sangat buka mata you all tue, don't be too complacent with your life, sebab we'll never know what the future will hold for kiter. Mama bersyukur sangat-sangat diberi peluang untuk buat business nie, sebab Mama percaya, rezeki tetap ader di mana-mana. As long as we work for it, kiter akan sentiasa dapat. Allah Maha Adil. Tetapi, kiter kena buat dulu, kena beruasaha dulu. Kena make the first move. Kena gerak dulu. Kena ubah diri kiter dulu. Insya Allah, kalau niat dah betul, segala jalan akan dipermudahkan oleh-Nya.

So, if you all interested nak tahu how the business works, nak jadi one of my franchise manager, I'll be gladly to guide you, to help you to achieve your dream...:) Ingat, setiap kejayaan, bermula dengan kehendak, keinginan dan impian. Jika ader kehendak, keinginan dan impian, jadikan sumer tue realiti. Jangan biarkan segala kehendak, keinginan dan impina tinggal macam tue sahaja. Kiter yang tentukan cara kiter...:)

Just contact me yer...:) Insya Allah...:)
019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

P/S: Mama stay area Shah Alam. So, kalau ader orang Shah Alam interested nak buat business nie, I'll be gladly to help you out. Orang luar Shah Alam pon boleh...:) Mama tak kisah. Jom la...:)

Chapter 258.0: Glee - Justin Bieber's 'Baby, Baby'

Can't this get any cuter? Beshnyer kalau ader orang nyanyikan lagu comey-comey untuk kiter kan? Terharu. Hati mesti berbunga-bunga lepas tue...:)

Chapter 257.0: Keputihan Punca Susah Mengandung

Vaginal Discharge

Vaginal discharge is normal and varies during your menstrual cycle. Before ovulation (the release of the egg), there is a lot of mucous produced, up to 30 times more than after ovulation. It is also more watery and elastic during that phase of your cycle. You may want to wear panty liners during that time. The things to be worried about include if the discharge has a yellow or green color, is clumpy like cottage cheese, or has a bad odor. If worried, see a doctor.

Different Types of Discharge

White: Thick, white discharge is common at the beginning and end of your cycle. Normal white discharge is not accompanied by itching. If itching is present, thick white discharge can indicate a yeast infection.

Clear and stretchy: This is "fertile" mucous and means you are ovulating.

Clear and watery: This occurs at different times of your cycle and can be particularly heavy after exercising.

Yellow or Green: May indicate an infection, especially if thick or clumpy like cottage cheese or has a foul odor.

Brown: May happen right after periods, and is just "cleaning out" your vagina. Old blood looks brown.

Spotting Blood/Brown Discharge: This may occur when you are ovulating/mid-cycle. Sometimes early in pregnancy you may have spotting or a brownish discharge at the time your period would normally come. If you have spotting at the time of your normal period rather than your usual amount of flow, and you have had sex without using birth control, you should check a pregnancy test.

Source from: http://www.pamf.org/teen/health/femalehealth/discharge.html

Bagaimana keputihan boleh menghalang kehamilan?

Menurut Illinois Department of Public Health, bakteria atau kulat yang menyebabkan keputihan itu mampu ‘menyerang’ tiub fallopio dan uterus seseorang wanita yang dijangkiti keputihan. Kesan daripada itu ia boleh membawa kepada kesukaran untuk seseorang wanita yang dijangkiti keputihan untuk hamil. Ia menjadikan sistem tubuh seseorang wanita itu tidak subur dan akan menyebabkan risiko kehamilan ektopik (ectopic pregnancy).

Dalam istilah perubatan, perkara sebegini adalah lebih dikenali sebagai“Pelvic Inflammatory Disease (PID)”. Anda boleh bertanya dengan lebih lanjut PID ini kepada doktor yang merawat anda. Selain itu, bakteria atau kulat daripada jangkitan keputihan ini juga boleh akan menyebabkan kerosakan pada tiub fallopio.

Ectopic Pregnancy

Jika berlaku kerosakkan begini maka risiko untuk seseorang yang dijangkiti keputihan untuk hamil adalah sangat tipis sekali. Antara langkah bijak yang perlu diambil segera adalah dengan menghalang keputihan ini daripada dijangkiti. Dan jika kita sudah dijangkiti keputihan, kita perlu merawatnya dengan kadar yang segera.

Oleh itu segeralah merawat masalah keputihan jika anda telah dijangkitinya, jangan menganggap perkara ini terlalu mudah atau remeh kerana kesannya keatas kehidupan anda amatlah besar. Jika sekarang ini anda masih belum lagi hamil walaupun telah berkahwin lebih dari 2 tahun, kemungkinan besar ia adalah disebabkan oleh masalah keputihan.
***********************************************************

By wearing Premium Beautiful, Premium Beautiful mampu menyelesaikan masalah keputihan dengan menarik segala keputihan keluar daripada rahim anda...:)

Sesiapa yang mengalami keputihan or trying to conceive baby, just wear Premium Beautiful. Long Girdle ada net lubang udara berfungsi untuk menggalakkan pengaliran udara, elakkan kelembapan dan juga prevent from bacteria growth, fungus dan bau. It's very comfortable and you'll stay fresh everyday. it will reduce white discharge, and then, lepas tue, lamer kelamaan, lepas tu akan hilang terus. InsyaAllah...:)

Long Girdle - Bahagian Hadapan

Long Girdle - Bahagian Belakang

Just contact me for more details yer....:)

019-4419180 (Izyan) / lea4016@yahoo.com

Chapter 256.0: Breastfeeding Journey

Sesaper yang menyusukan baby, mesti masing-masing ader pengalaman sendirinyer. Mama pon ader pengalaman Mama gak. Ader pahit and ader manis. Tipu la kalau sentiasa manis jer. Tapi, Alhamdulillah, Mama bersyukur sangat-sangat sebab diberi peluang sehingga sekarang untuk menyusukan Syahir. Syahir now dah 1 tahun 4 bulan plus plus...:) Dah makin active. Semenjak demam hari tue, yang Syahir dok muntah-muntah tue, now Syahir dah bertambah berat balik. Memang agak terhoyong hayang gak la Mama dukung Syahir biler nak turun ker kereta. Sebabnyer Syahir still tak bleh berjalan lagik...^^;;

Anyway, back to the topic. These are my own experiences, untuk Mama share dengan para-para ibu, bakal-bakal ibu di luar saner. Insya Allah, maybe sedikit sebanyak boleh membantu you all untuk teruskan penyusuan susu ibu nie...:)

Mama nak tekankan kat sinie, memangggggg tersangat penting untuk sentiasa menambahkan ilmu kat dada about penyusuan susu ibu nie. Sebabnyer, kalau takder ilmu, memang penyusuan susu ibu takkan berjaya sepenuhnyer. Maybe akan jadik sekerat jalan jer. First of all, penting nyer buat stock susu. Memang penting untuk Mama. Sebab susu ibu nie bukan akan sentiasa meriah all the time. Memang Mama kagum dengan ibu-ibu kat luar saner yang boleh sekali pam dapat 10oz. Perghhh, Mama tak pernah lagik la dapat banyak tue sekali pam. Setakat 60z tue pernah la, after dah pakai Premium Beautiful and buat power pumping...:)

Stock susu, camner nak buat? Sentiasa pam and pam. Means, power pumping. Power pumping nie ader 2 jenis. satu yang pam 10 minit, rehat 10 minit, pam 10 minit, rehat 10 minit untuk 1 jam. Kalau pakai Medela Freestyle, sambil tengah jalam jam pon boleh buat power pumping. Satu lagik, setiap 2 jam, pam, setiap 2 jam pam. Whichever pon boleh. Tengok atas kesesuaian masa. Mama nyer power pumping selalu bertukar. Kadang-kadang buat first, kadang-kadang buat second. Tapi, tak pernah tinggalkan power pumping nie, sebab actually, power pumping nie nak stimulate breast kiter untuk menghasilkan lebih banyak susu. So, from there actually, Mama dapat buat stock sikit-sikit...:) Alhamdulillah...:)

And kalau boleh even though baby duduk dengan kiter, especially time weekends, teruskan pam susu, walaupon sekali pam hanya dapat 1oz. Make sure sebelah breast baby minum, sebelah breast kiter pam. Itu pon dah dikira boleh buat stock susu gak tue...:) Selagik kiter pam susu, selagik baby kiter minum direct, insya Allah, penghasilan susu akan bertambah banyak...:) Kalau boleh, time weekends, try pump and dapatkan satu bottle full...:)

And time cuti holiday pon samer. Try pam susu, walau pon baby ader dengan kiter, sekurang-kurangnyer dapatkan 1 bottle full untuk 1 day...:) So, lamer-lamer, tak jadik stock macam tue? Tips kat sinie ialah power pumping sebenarnyer. Kekerapan mengosongkan breast sangat-sangat la penting. Kalau lagik kerap kiter kosongkan breast kiter, otak akan hantar signal untuk penghasilan susu dengan lebih banyak. So, sebolah-bolehnyer, jangan skip time table pam susu, and jangan sesekali biarkab breast sampai bengkak. It's not good at all.

Mama pernah mengalami experience time susu merudum. Pernah Mama pam, memang satu hari dapat 1 bottle jer full. Maser susu nak merudum nie, ialah time nak period, time stress, time sakit dan banyak time lagik. So, time-time camnie, memang stock susu amat lah diperlukan. Sebab tue, selagi anda mampu, buat stock susu banyak-banyak yer...:)

Untuk ibu-ibu yang akan bersalin, saya nasihatkan, start buat stock susu selepas 2 minggu bersalin, sebab time tue penghasilan susu memang tengah maximum...:)

Kalau boleh, jangan stress. Maser pam susu, imagine gelak tawa baby anda, muker baby anda maser minum susu. Insya Allah, maser tue, biler pam, dengan sendiri nyer susu akan keluar macam orang giler. Nie memang tips yang Mama guner, everytime Mama stress sebab kerja. Biler pam, tarik nafas, and imagine muker anak...:) Insya Allah...:)

If sakit, kalau boleh, everytime jumper doktor, please, please stress out yang kiter nie breastfeeding mothers. Sebab sometimes, kalau kiter tak stress out, doctors memang takkan tahu yang kiter nie breastfeeding mothers, and dier akan prescribe medicine which is not suitable for us yang breastfeeding mothers nie. Sometimes, these medicines boleh buat susu merudum tau. Sebab Mama pernah experience sendiri. So, please take note on that.

Kalau boleh, everytime dengan baby, jangan buggy through bottle. Just direct breastfeed jer. Sebab direct breastfeed nie actually the best power pumping sebenarnyer. Walau pon you all tengah jalan-jalan kat luar. Don't be shy, don't be ashamed to breastfeed your baby in public. Takder salah langsung. Kena raser bangga tau...:)

And ohhh, kalau boleh, jangan dengar aper orang lain cakap. Especially, aper yang yang orang tua-tua cakap la. Sebabnyer, most of the time, tak betul pon. Kiter yang dok menimba ilmu about breastfeeding nie, supposedly tahu everything about breastfeeding. Aper sajer tohmahan, perlian, kutukan orang luar saner tue, jangan ambil peduli. Kuatkan semangat untuk terus breastfeeding anak kiter, sebab kiter tau, breastfeeding adalah yang terbaik buat anak kiter. So, jangan sesekali putus asa...:)

Mama pon pernah alami situasi kat atas tue. Ader orang cakap Mama ambil pills nak tambah susu badan la, which is Mama tak pernah ambil pon. Mama selalu buat power pumping, and Alhamdulillah, susu memang sentiasa ader...:) Ader orang cakap directly kat Mama, "Eeeii, tetek kecik pon susu banyak ker?" depan orang ramai. Pernah. Malu memang malu. Tapi, pedulikan. And macam-macam lagik.

So, kalau boleh, sepanjang melaksanakan penyusuan susu ibu nie, banyakkan bersabar, elakkan stress, keep on buat power pumping, buat stock susu, sentiasa direct breastfeed anak biler anak dengan kiter and sentiasa tambah ilmu di dada about ilmu penyusuan susu ibu nie. Insya Allah, sekiranyer niat kiter dah betul, Allah akan sentiasa tolong kiter...:)

Semoga you all semua berjaya menyusukan anak you all sehingga 2 tahun...:) Good luck...:)

Chapter 255.0: Tanda-Tanda Awal Kanser Payudara

Ketulan pada payu dara memang kerap berlaku. Setiap wanita yang mempunyai ketulan dalam payu daranya tidak sepatutnya membiarkannya tanpa mendapat nasihat, pemeriksaan dan ujian daripada doktor. Langkah ini penting kerana ketulan itu mungkin barah, walaupun kebanyakan ketulan dalam payu dara bukan daripada jenis barah. Kadar barah payu dara di negara barat seperti Amerika Syarikat adalah satu dalam 10 orang wanita. Di Malaysia kadar barah payu dara juga meningkat mencapai kadar negara maju.

Tanda-tanda barah payu dara adalah seperti berikut:

1. Ketulan dalam payu dara. Tanda ini adalah yang paling lazim didapati di kalangan wanita berpenyakit barah payu dara. Ketulan itu tidak menimbulkan kesakitan dan biasanya disedari secara tidak sengaja seperti semasa mandi ataupun semasa pemeriksaan sendiri payu dara.

Kadang-kadang ketulan disedari oleh orang lain seperti suami atau doktor yang memeriksa payu dara. Lazimnya ketulan terdapat pada bahagian atas dan luar payu dara (upper outer quadrant). Barah juga berlaku pada bahagian tengah, atau atas dan dalam payu dara tetapi pada kadar yang rendah.

2. Terdapat ketulan kelenjar yang membesar di bahagian ketiak.

3. Terdapat cairan seperti darah atau nanah yang keluar daripada puting payu dara.

4. Terdapat perubahan pada kulit payu dara. Perubahan yang perlu diperhatikan ialah kulit menyerupai kulit limau oren (peau d'orange) yang berlubang kecil. Keadaan ini menandakan bahawa barah telah merebak dan berkemungkinan besar saluran limfa telah tersumbat olehnya. Perubahan bentuk payu dara juga boleh menandakan terdapat barah padanya.

Semua wanita digalakkan untuk mengenali bentuk dan saiz payu daranya supaya perubahan yang berlaku dapat dikesan dengan cepat. Jika terdapat perubahan pada payu dara seperti yang telah disebutkan, wanita dinasihatkan supaya berjumpa doktor untuk pemeriksaan selanjutnya bagi membuktikan jenis ketulan yang ada dan mendapatkan rawatan yang sepatutnya.

Siapakah yang berisiko tinggi untuk mendapat barah payu dara?

1. Wanita mempunyai risiko 100 kali ganda lebih tinggi daripada lelaki. Risiko ini menjadi lebih tinggi pada era sebelum putus haid. Orang lelaki juga boleh mendapat penyakit barah payu dara.

2. Sejarah keluarga - Risiko barah payu dara bagi seseorang wanita berganda dua tiga kali jika terdapat sejarah penyakit payu dara pada keluarga terdekat (first degree relatives) seperti ibu, kakak, adik atau emak saudara.

3. Sejarah barah - apabila seseorang wanita telah menghidap barah payu dara, risiko untuknya berulang lagi meninggi empat kali ganda. Ada kajian yang menyatakan bahawa ketulan atau penyakit payu dara yang bukan daripada jenis barah juga boleh meninggikan risiko untuk barah payu dara.

Kajian juga menunjukkan bahawa risiko untuk barah payu dara juga meninggi jika terdapat sejarah barah ovari, melanomas (barah kulit), usus dan rahim.

4. Sejarah haid dan pembiakan - wanita yang mempunyai masa yang lama dalam era reproduktif mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk barah payu dara. Ini bermakna wanita itu didatangi haid yang pertama pada umur yang agak awal (9 tahun) dan mencapai alam putus haid pada umur yang agak lewat (55 tahun ke atas). Melahirkan anak merendahkan risiko barah ini terutamanya jika kelahiran anak yang pertama berlaku sebelum ibu mencapai umur 30 tahun.

5. Pemakanan - pengambilan lemak secara berlebihan meninggikan risiko barah ini. Oleh itu wanita digalakkan untuk mengambil banyak sayur-sayuran dan mengurangkan kadar pengambilan lemak dalam makanan.

6. Pengambilan hormon - kajian telah menunjukkan bahawa wanita yang sudah putus haid dan mengguna hormon gantian (HRT- hormone replacement therapy) didapati mempunyai risiko barah payu dara yang lebih tinggi. Risiko ini meninggi hanya setelah lima tahun penggunaan hormon secara berterusan.

7. Obesiti - wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk barah ini.

Berat badan unggul seseorang bergantung kepada ketinggian dan juga rangka badannya. Untuk mengetahui berat badan unggul, seseorang perlulah mengetahui Body Mass Index (BMI) nya. Formula untuk mengira BMI adalah seperti berikut:
Berat badan (kg) bahagi dengan tinggi (metres) kuasa dua. Julat BMI yang normal untuk wanita ialah 20-24. Sebelum puan mengambil langkah-langkah untuk menguruskan berat badan, puan perlu mengira BMI puan. Jika BMI berada dalam lingkungan yang normal, puan tidak perlu mengurangi berat puan.

Langkah untuk menguruskan badan memerlukan nasihat doktor supaya langkah yang diambil tidak membahayakan kesihatan tubuh badan secara am. Cara yang paling baik untuk mengurangkan berat badan ialah memastikan tenaga yang diperoleh melalui makanan adalah seimbang dengan penggunaannya.

Jika terdapat berlebihan input, penggunaan tenaga perlulah ditingkatkan seperti senaman untuk membakar lemak lebihan atau pemakanan dikawal supaya tiada lebihan tenaga disimpan sebagai lemak.
***********************************************************

Dengan pemakaian Premium Beautiful secara consistent dan berterusan, Far Infrared Rays (F.I.R) di dalam Premium Beautiful tersebut mampu mengecutkan sebarang ketulan /lumps di dalam breast kiter. So, Mama menyeru kepada wanita di luar sana, sayangilah breast kiter sebelum anything happen kat breast kiter. Breast kiter adalah harta kiter...:)

Marilah kiter samer-samer menentang breast cancer yang menjadi musuh utama setiap wanita. Pakailah Premium Beautiful untuk protection breast kiter...:)